Conseils avises pour integrer cette substance dans vos plats

Autrefois à la mode et sous le feu des projecteurs, le CBD est officiellement devenu un produit grand public. Les teintures et les gommes au CBD font probablement déjà partie de votre boîte à outils holistique pour traiter les crampes, l’anxiété ou les troubles du sommeil. Cependant, la prochaine étape pour utiliser et apprécier ce cannabinoïde populaire est de l’incorporer dans les aliments et les boissons.

Comment intégrer le CBD dans votre régime alimentaire quotidien ?

Pour incorporer le CBD à votre régime alimentaire quotidien de manière savoureuse, vous pouvez essayer de l’infuser dans des produits de boulangerie. Vous pouvez combiner l’huile de CBD avec des ingrédients de cuisson courants comme l’huile végétale et l’ajouter à toutes sortes de recettes délicieuses.

Si vous voulez une boisson délicieuse et saine à base de CBD, mélangez de l’huile de CBD à un jus de fruits. Il suffit de préparer un mélange de fruits comme d’habitude, de mesurer une dose d’huile de CBD et de l’ajouter à la préparation. En mélangeant le tout, vous obtiendrez une boisson délicieuse qui vous permettra de consommer du CBD en toute simplicité.

Le CBD ne se mélange pas seulement aux boissons. Vous pouvez également l’ajouter à vos aliments. Bien qu’essayer de faire frire l’huile de CBD ou de la chauffer au micro-ondes produise des résultats terribles, vous pouvez la saupoudrer sur vos aliments après la cuisson et la consommer simplement par voie orale. Vous pouvez de plus l’ajouter aux aliments froids.

L’une des meilleures façons d’intégrer le CBD à votre alimentation quotidienne est d’en ajouter à votre café du matin. Ajouter du CBD à votre café est facile. Il suffit de mesurer la dose d’huile de CBD souhaitée à l’aide du compte-gouttes, d’appliquer les gouttes sur votre café, de remuer et de déguster. Il est préférable de le mélanger avec du lait, car le CBD se lie aux graisses. Vous pouvez par ailleurs ajouter tous les arômes que vous voulez. Par ailleurs, d’autres conseils concernant le cbd et la cuisine sont à prendre à compte.

Conseils pour cuisiner avec de l’huile de CBD

Une fois que vous avez investi dans un produit CBD de qualité, tirez-en le meilleur parti en suivant quelques conseils essentiels. Mélangez l’huile de CBD avec une autre huile de cuisson pour la rendre plus efficace. Le CBD est liposoluble. Votre corps est mieux à même de l’absorber avec des graisses comme l’huile d’avocat ou de noix de coco. Soyez prudent lorsque vous mélangez du CBD avec de l’alcool. Si vous dégustez un cocktail avec votre repas infusé au CBD, ne prévoyez pas de conduire. Il est aussi conseillé de s’assurer qu’aucun de vos médicaments habituels n’interagit avec le CBD.

Ne placez jamais l’huile de CBD sur une source de chaleur directe. La chaleur peut modifier sa composition et diminuer son efficacité. Si vous utilisez de l’huile de CBD dans une délicieuse poêle de légumes sautés, plutôt que de cuire les légumes dans l’huile, saupoudrez-la sur les légumes une fois qu’ils ont été servis.

Pour les huiles, les gélules, les capsules, les produits topiques et la plupart des autres formes, le CBD a déjà subi le processus de décarboxylation.  La décarboxylation est le procédé qui active les cannabinoïdes et autres composés du chanvre. Il s’agit du processus qui convertit le cannabidiol-acide en CBD pouvant être consommé et apprécié. Sans décarboxylation, le CBDa ne produirait pas d’effets. Puisque le cannabinoïde a subi le processus de décarboxylation, il faut éviter de le chauffer. Il n’est donc pas nécessaire de cuire l’huile de CBD. Il suffit de l’ajouter à des aliments déjà préparés.

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